Державне агентство водних ресурсів України

Бережіть воду ! Не забруднюйте її!

Вода - найпоширеніший на нашій планеті найзагадковіший досі мінерал.

Вона існує в різних станах, володіє безліччю життєво важливих властивостей, у тому числі і пам'яттю. Вода здатна вести себе в організмі і як еліксир життя, і як активний її ворог. Якість води визначає виключно багато в нашому житті і в стані нашого здоров'я.

 

        Матінка-природа в людині заклала великий життєвий потенціал - близько 250 років. Середній потенціал серцевого м'яза - 250 років, нирково-печінкові очищаючі тканини нашого організму розраховані на ~600 років.

Та незважаючи на це, середня тривалість життя людини становить близько 70 років. Людський організм складається з води на 70÷90% (залежно від віку). У жінок на 10% менше води в організмі, ніж у чоловіків.

При вазі 75 кг на людину міститься ~55 кг води:

наш мозок містить до 95% води;

у крові ~83%;

у нирках, печінці, м'язах ~75%;

в кістках, волоссі - до 20%.

 

Наші клітини організму плавають у воді, з неї вони складаються, нею вони годуються, виділяють у неї відходи життєдіяльності.

 

Без води людина може прожити лише кілька днів (~4-5 днів), а без їжі ~40 днів. Брак чистої води в кількості ~10% від маси тіла викликає фізичні і психічні розлади, а втрата ~20% води в більшості випадків призводить до смерті.

 

В результаті постійного обміну речовин вода виводиться з організму. З легень вона виходить при видиху у формі пари (близько 600 г у добу); виділяється у вигляді поту з майже трьох мільйонів пор , розташованих на поверхні тіла (близько 600 м); з сечових і видільних органів - близько 2-2,5л..

 

Таким чином, кількість води в організмі вимагає постійного поповнення. Треба пам'ятати, що кількість води, необхідна для нормальної життєдіяльності, індивідуальна для кожної людини. В ідеалі, звичайно, бажано, щоб кожен брав стільки рідини або їжі у формі рідини, скільки виділилося з організму. Дослідження показали, що добова потреба людини у воді визначається з розрахунку 40 мл на 1 кг ваги. Загальна кількість води (рідини), необхідна для життєдіяльності протягом доби, у середньому становить 2 літра, враховуючи воду у фруктах, овочах і інших продуктах. Для деяких людей достатньою нормою є 1,5 літра. Якщо це чоловік міцної статури, який зайнятий активною діяльністю, він може вжити до 3 літрів на добу. Але майже половина людей п'є води менше, ніж треба. Людина не здогадується, що  багато його недомагань походять від недостатнього пиття води.

 

       Депресія, хронічна втома - хвороби теперішнього часу. Ми часто хворіємо, шукаємо причини та способи їх усунення, забуваючи про те, що, вживаючи «брудну» воду в їжі, запиваючи такою ж  водою найдорожчі і дієві ліки, втрачаємо їх цілющу властивість, а в гіршому випадку - організм засмічується продуктами водного метаболізму, і цим самим викликаємо цілу серію хронічних і алергічних захворювань.

 

     Останні дослідження показали, що ефективність лікування медикаментозними засобами зменшилася вдвічі, а то і взагалі зведена до нуля. Причина в мікродозах безлічі токсичних речовин, які потрапляють в організм разом з брудною водою, недоброякісними продуктами харчування, повітрям. Потрапивши в організм, вони розносяться кров'ю до органів і тканин, вступають в процес обміну речовин, спотворюючи його нормальний перебіг. Починається процес отруєння організму, причому шкідлива дія однієї отрути підсилюється дією іншої з пошкодженням генетичного коду ДНК.

 

      Наявність у воді важких металів (свинцю, олова, ртуті, хрому, кадмію та ін.), хлорфенолів - органічних сполук, пестицидів та ін. потрапляючи у внутрішні органи, а у вагітних - плід, призводять до різного роду отруєнь шлунково-кишкового тракту, онкозахворювань і т.д.

 

      У разі нестачі мікроелемента кальцію в кістковій системі організму одразу відкладаються солі важких металів, викликаючи такі важкі захворювання, як остеопороз, що призводить до нерухомості суглобів. Рухливість суглобів забезпечується передусім «чистої» водою.

 

      Постійне пиття «брудної води призводить до утворення шлаків в клітинах організму. Якщо не очищати організм «чистої» водою, то в нирках, печінці, підшлунковій залозі утворюються «пісок», «камені»; тверднуть і звужуються судини, що призводить до інсультів, інфарктів, хвороб Рейно.

 

     Хлорована вода  збільшує ризик онкозахворювань. Постійна боротьба з забруднюючими речовинами призводить до швидкого зношення всього організму, тому що за все своє життя людина випиває ~75 тонн води. І це основна причина, яка скорочує життєвий потенціал людини, спонукає його до передчасного старіння.

 

       Медикам давно відомо, що якісна вода - ключовий гарант здоров'я і життя людини,  «жива» і «чиста» вода необхідна не тільки для живлення, але і для постійної щомиті очищення організму від шлаків, шкідливих речовин, що надходять до нього з їжею, повітрям і водою.